조임현 강사가 강의하고 있다.
참석자들이 강의를 경청하고 있다.
강원자연사랑연합회(회장 남화여)는 지난 10월21일 오전 10시 4층 다목적실에서 회원 및 원주향교 유림, 시민 등 100여 명이 참석한 가운데 조임현 강사를 초청해 노년 생활에 대한 특강교실을 열었다.
‘Active Senior가 되는 10가지 방법’이라는 주제로 진행된 이날 강의에서 조임현 강사는 “1) 표정은 밝게·웃음은 달고 살기, 2) 불만과 잔소리를 줄이기, 3) 화를 길들이기, 4) 목소리는 가볍고 약간 높은 톤으로 말하기, 5) 감사를 연발하기, 6) 늙은이 냄새를 줄이기, 7) 주변을 청결하게 정돈하기, 8) 밝은 색깔의 옷을 입기, 9) 적당한 운동하기(맨손체조), 10)몸과 머리를 많이 쓰기(책 읽기/글쓰기, 컴퓨터, 바둑, 체스) 등을 생활화하여 노년의 삶을 즐겁게 살아가기를 바란다”며 특강을 마무리했다.